Begini Tips Ala Selena Gomez Agar Selalu Fit

Selena Gomez berikan rahasia agar dirinya selalu tampak fit, Ternyata rahasianya sederhana

Begini Tips Ala Selena Gomez Agar Selalu Fit
Selena Gomez, Gambar dilansir dari : Teen Vogue

Cahaya.co - Tubuh yang sehat dan bugar adalah impian setiap orang. Untuk itu, setiap orang dituntut untuk menjaga pola hidup yang sehat agar impian untuk tampil sehat terwujud. 

Tentu saja setiap orang punya cara untuk menjaganya. Tidak hanya sebatas pada pola makanan yang sehat, dan juga berolahraga. Melainkan dengan pola hidup juga yang harus diperhatikan. 

Adalah Selena Gomez, penyanyi papan atas dunia yang kali ini membagikan tips untuk self care atau perawatan diri yang dia terapkan pada kehidupannya. 

Penyanyi yang sempat mengalami kelelahan dalam menjalani aktifitas sehari harinya itu, dia hanya berkomentar bahwa untuk membangkitkan dan mengembalikan energinya itu, hanya perlu beristirahat di waktu siang. 

"Tidur siang adalah taruhan terbaik saya, tidak akan berbohong," ungkapnya kepada People.

"Tidur siang saat saya merasa sedikit lesu itu bagus karena saya merasa bisa memulai dari awal." lanjutnya

Itulah sedikit tips dari Selena Gomez dalam merawat kesehatan dirinya atau Self Care, yang dapat kamu praktikan sekarang juga ketika kamu mulai merasakan kelelahan, sebab tubuhmu memerlukan perawatan.